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Academia e qualidade de vida

Descrição

Oferecemos um espaço físico personalizado, com um salão de musculação amplo, completo e climatizado. Contamos com equipamentos modernos, que passam por manutenções periódicas semanais.

Durante todo o funcionamento, os associados são acompanhados e supervisionados por profissionais de Educação Física formados, especializados e registrados no CREF (Conselho Regional de Educação Física), de modo a garantir treinamentos seguros e adequados às necessidades individuais.

Além de uma infraestrutura completa para musculação, os matriculados também têm acesso a uma variedade de atividades fitness em nosso espaço.

clique para ver os horários:

Para utilizar as dependências da academia, a idade mínima é 12 anos completos. Além disso, é obrigatória a apresentação anual de um atestado médico válido, conforme previsto na lei municipal 14.405, de 21/09/2012.

O Tênis Clube oferece ainda aos associados:

• Toalha (unidade) - R$ 2,00

Atenção às regras de utilização dos armários:

A) o uso do armário é rotativo e limitado ao tempo das atividades do dia. Após o término das mesmas, o armário deve ser liberado.

B) é proibido deixar pertences trancados no armário de um dia para o outro.

C) durante a permanência no clube, os armários devem ser trancados com cadeado dos próprios associados(as).

D) o tênis clube de campinas não se responsabiliza pelos pertences colocados nos armários.

E) os armários trancados de um dia para o outro serão violados pelo clube e os pertences serão encaminhados ao almoxarifado.

Como participar

Os interessados em se matricular na academia devem comparecer na recepção da academia ou no departamento de esportes com o atestado médico vigente. (atestado médico tem validade de 1 ano).

Para maiores informações entrar em contato com o departamento de esportes por meio dos canais abaixo:

Telefone: (19) 3721-6884

Tabela de horários

Regulamento da Academia

Horários2ª feira 3ª feira4ª feira 5ª feira 6ª feira
Horários2ª feira3ª feira4ª feira5ª feira6ª feira
Horários2ª feira3ª feira4ª feira5ª feira6ª feira
HorárioAtividade
Academia

2º a 6ª das 6h00 às 22h00
Sábados das 8h00 às 16h00
Domingos e feriados das 8h00 às 14h00

Fisioterapia

Informações e agendamento na recepção da academia.
(19) 3721-6882

PROGRAMAÇÃO SUJEITA A ALTERAÇÃO SEM AVISO PRÉVIO

Valores

ModalidadeValor
1ª academiaR$ 50,00
2ª academia no mesmo títuloR$ 70,00
3ª academia no mesmo títuloR$ 80,00
Demais no mesmo títuloIsento
Diária academia para sóciosR$ 15,00
Fisioterapia (sessão)R$ 25,00

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Tabela de horários - Abdominal

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
15h00 às 15h30 (S1)10h00 às 10h30 (S1)15h00 às 15h30 (S1)10h00 às 10h30 (S1)17h30 às 18h00 (S1)
18h30 às 19h00 (S1)-18h30 às 19h00 (S1)--

Tabela de horários - Alongamento

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
09h00 ás 09h30 (S1)07h30 ás 08h00 (S1)09h00 ás 09h30 (S1)07h30 ás 08h00 (S1)09h00 ás 09h30 (S1)12h00 ás 12h45 (S2)
15h30 ás 16h00 (S1)08h00 ás 08h45 (S2)15h30 ás 16h00 (s1)08h00 ás 08h45 (S2)16h00 ás 16h45 (S1)-
11h30 ás 12h00 (S1)11h30 ás 12h00 (S1)--
-15h00 às 15h30 (S1)-15h00 ás 15h30 (s1)--
17h00 às 17h30 (Área Externa)

Tabela de horários - Ballet Fitness

QuartaSexta
08h00 às 08h45 (Sala de Ballet)08h00 às 08h45 (Sala de Ballet)

Tabela de horários - Ballet adulto

TerçaQuinta
19h00 às 20h30 (S2)19h00 às 20h30 (S2)

Tabela de horários - Boxe

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
18h30 ás 20h00 (S2)17h00 ás 18h00 (S2)18h30 ás 20h00 (S2)17h00 ás 18h00 (S2)18h30 ás 20h00 (S2)

Tabela de horários - Maromba

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
19h00 ás 19h45 (S1)-19h00 ás 19h45 (S1)-18h00 ás 18h45 (S1)

Tabela de horários - Local

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSabado
08h15 ás 09h00 (S1)09h15 ás 10h00 (S1)08h15 ás 09h00 (S1)09h15 ás 10h00 (S1)08h15 ás 09h00 (S1)10h00 ás 10h45 (S2)
16h00 ás 16h45 (S1)-16h00 ás 16h45 (s1)---

Tabela de horários - Circuito funcional

SegundaQuartaSexta
08h15 ás 09h00 (S2)08h15 ás 09h00 (S2)08h15 ás 09h00 (S2)

Tabela de horários - Glúteo

SegundaTerçaQuartaQuinta
18h00 ás 18h30 (S1)15h30 às 16h00 (s1)18h00 ás 18h30 (S1)15h30 às 16h00 (S1)

Tabela de horários - HIT

TerçaQuinta
07h00 ás 07h30 (S1)07h00 ás 07h30 (s1)

Tabela de horários - Jazz

SegundaTerçaQuartaQuinta
16h30 às 18h00 (S2) Jazz Intermediário-16h30 às 18h00 (S2) Jazz Intermediário-

Tabela de horários - Ritmos

SegundaTerçaQuartaQuinta
08h30 às 09h15 Iniciante (Área Externa)17h00 às 17h45 (S1)08h30 às 09h15 Iniciante (Área Externa)17h00 às 17h45 (S1)
09h30 às 10h15 Avançado (S1)-09h30 às 10h15 Avançado (S1)-

Tabela de horários - Run TCC

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
07h00 às 08h00 (externo)19h00 ás 20h00 (externo)07h00 ás 08h00 (externo)19h00 ás 20h00 (externo)07h00 às 08h00 (externo)

Tabela de horários - Spinning

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
07h00 às 07h45 (s1)08h15 às 09h00 (s1)07h00 às 07h45 (s1)08h15 às 09h00 (s1)07h00 às 07h45 (s1)09h00 às 09h45 (s1)
20h00 às 20h45 (s1)10h30 às 11h15 (s1)20h00 às 20h45 (s1)10h30 às 11h15 (s1)-11h00 às 11h45 (s1)
-16h00 às 16h45 (s1)-16h00 às 16h45 (s1)--
-19h15 às 20h00 (s1)-19h15 às 20h00 (s1)--

Tabela de horários - Pilates solo

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
07h00 ás 07h45 (S2)18h15 ás 19h00 (S2)07h00 ás 07h45 (S2)18h15 ás 19h00 (S2)07h00 ás 07h45 (S2)
10h30 ás 11h15 (S2)-10h30 ás 11h15 (S2)-10h30 ás 11h15 (S2)
11h15 ás 12h00 (S2) -11h15 ás 12h00 (S2)-11h15 ás 12h00 (S2)
14h15 ás 15h00 (S1)
20h00 às 20h45 (S2)20h00 às 20h45 (S2)

Tabela de horários - Power Fit

TerçaQuinta
18h00 ás 18h45 (S1)18h00 ás 18h45 (S1)

Tabela de horários - Yoga

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
11h00 às 12h00 (s1)07h00 às 08h00 (s2)11h00 às 12h00 (s1)07h00 às 08h00 (s2)11h00 às 12h00 (s1)
17h00 às 18h00 (s1)-17h00 às 18h00 (s1)--
19h00 às 20h00 (Bar Inglês)-19h00 às 20h00 (Boate)--

Tabela de horários - Zumba

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
09h15 ás 10h00 (S2)20h ás 20h45 (S1)09h15 ás 10h00 (S2)20h00 ás 20h45 (S1)09h15 ás 10h00 (S2)

Horário de funcionamento

Sede Social: Segunda a domingo: das 07h00 às 22h00

Secretaria: segunda a sexta: das 08h00 às 18h00 | sábado: das 8h00 às 12h00
domingo: fechado

Academia: segunda a sexta: das 6h00 às 22h00 / sábado: das 8h00 às 16h00
domingo: das 8h00 às 14h00

Restaurante bar da piscina: segunda a sexta: das 09h00 às 22h00
sábado e domingo e feriado: das 09h00 às 22h00

Sauna masculina: segunda a sexta: das 16h30 às 21h30 | sábado: 16h00 às 21h30
domingo: 10h30 às 18h00

Sauna feminina: terça e quinta-feira: 16h00 às 21h00 | sábado e feriado: 13h00 às 19h00

Brinquedoteca: segunda a sexta: das 8h00 as 12h00 / das 12h15 às 18h00 / das 19h00 às 21h20 | sábado, domingo e feriado: das 8h00 12h00 e das 13h00 às 16h20

Berçário: segunda-feira : das 09h00 às 12h00 e das 13h00 às 15h00 | terça a sexta: das 09h00 as 12h00 e das 13h00 às 17h00 | sábado, domingo e feriado: das 09h00 12h00 e das 13h00 às 17h00

Sede de Campo: Rua San Conrado, 115 – Sousas – Campinas – SP | Telefone:  (19) 3258-1443 | Horário de funcionamento: Segunda-feira: FECHADO / De terça a sexta : 7h00 às 21h20 | sábados, domingos e feriados: das 7h00 às 19h00